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你是否曾在考试前感到焦虑，在照顾生病亲人期间变得容易感冒？这背后，可能不仅是心理上的“累”，而是实实在在的免疫系统变化。
过去几十年，大量研究提示压力可能影响人体免疫功能，但单一研究往往样本小、指标杂、方法异，得出的结论也时常相互矛盾。例如，有人发现压力能降低自然杀伤细胞活性，另一些研究却提示某些短暂压力会增强免疫反应。
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